Menu
Menu
Menu
Mit Hypnose, EMDR und Pilates
Stell dir vor, Essen ist kein Stressfaktor mehr.
Keine Schuldgefühle. Kein innerer Druck. Kein ständiges Denken an Kalorien oder Verbote.
Sondern: Klarheit. Vertrauen. Und ein neues, leichtes Lebensgefühl – von innen heraus.
Mit Hypnose, EMDR und Pilates
Stell dir vor, Essen ist kein Stressfaktor mehr.
Keine Schuldgefühle. Kein innerer Druck. Kein ständiges Denken an Kalorien oder Verbote.
Sondern: Klarheit. Vertrauen. Und ein neues, leichtes Lebensgefühl – von innen heraus.
Mit Hypnose, EMDR und Pilates
Stell dir vor, Essen ist kein Stressfaktor mehr.
Keine Schuldgefühle. Kein innerer Druck. Kein ständiges Denken an Kalorien oder Verbote.
Sondern: Klarheit. Vertrauen. Und ein neues, leichtes Lebensgefühl – von innen heraus.
Wir kombinieren drei wirkungsvolle Methoden aus Psychologie, Körperarbeit und Traumatherapie:
Zur Auflösung tiefsitzender, unbewusster Essmuster – besonders dort, wo Emotionen unser Verhalten steuern.
Für neue innere Bilder, Motivation und Veränderung auf der unbewussten Ebene. Leichtigkeit beginnt im Kopf.
Um deinen Körper wieder zu spüren, dein Zentrum zu stärken – und Vertrauen in deine körperliche Kraft aufzubauen.
Dieses Seminar ist keine Diät, sondern ein innerer Richtungswechsel.
Du lernst, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Du lernst, deinem Körper zuzuhören – statt ihn zu kontrollieren.
Und du lernst, mit Rückschlägen liebevoll und bewusst umzugehen, statt sie als Scheitern zu bewerten.
Unsere Teilnehmer*innen berichten oft schon nach kurzer Zeit von mehr Klarheit, reduziertem Verlangen nach emotionalem Essen, einem entspannteren Körpergefühl – und einer neuen inneren Ruhe.
Du brauchst keine Vorerfahrung mit Hypnose, EMDR oder Pilates – nur Offenheit für neue Wege.
Denn dein Körper weiß bereits, was er braucht.
Du darfst wieder lernen, ihm zu vertrauen.
Für mehr Leichtigkeit. Für dich.
Viele von uns haben schon unzählige Diäten ausprobiert – oft mit kurzfristigem Erfolg, aber ohne langfristige Veränderung. Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die sich vom Kreislauf aus Frustessen, emotionalem Hunger und strengen Regeln befreien möchten.
Wir kombinieren wirkungsvolle Methoden aus der Körper- und Traumatherapie:
✨ EMDR – zur Auflösung tiefliegender Essmuster
✨ Hypnose – für neue innere Bilder und Motivation
✨ Pilates – für ein neues Körpergefühl und Stabilität
Wann?
Freitag, 3. Oktober 2025 | 14:00–18:00 Uhr
Samstag, 4. Oktober 2025 | 10:00–14:00 Uhr
Wo?
1070 Wien (genauer Ort bei Anmeldung)
Was du brauchst:
Bequeme Kleidung, eine Yogamatte (wenn vorhanden) und Offenheit für neue Wege.
Wer lieber nicht auf dem Boden arbeiten möchte, braucht keine Yogamatte – alle Inhalte lassen sich entsprechend anpassen.
Teilnahmebeitrag: €700,-
Bezahlung:
Du kannst den Seminarbeitrag entweder vor Ort in bar bezahlen oder vorab überweisen auf folgendes Konto:
Kontoinhaber: Mag. Sonja Leiter
IBAN: AT33 2050 7003 0100 1491
Verwendungszweck: Seminar EMDR/Hypnose/Pilates
Wir freuen uns, wenn du dabei bist!
Wann?
Freitag, 3. Oktober 2025 | 14:00–18:00 Uhr
Samstag, 4. Oktober 2025 | 10:00–14:00 Uhr
Wo?
1070 Wien (genauer Ort bei Anmeldung)
Oder:
Freitag, 28. November 2025 | 14:00–18:00 Uhr
Samstag, 29. November 2025 | 10:00–14:00 Uhr
Wo?
1070 Wien (genauer Ort bei Anmeldung)
Was du brauchst:
Bequeme Kleidung, eine Yogamatte (wenn vorhanden) und Offenheit für neue Wege.
Wer lieber nicht auf dem Boden arbeiten möchte, braucht keine Yogamatte – alle Inhalte lassen sich entsprechend anpassen.
Teilnahmebeitrag: €700,-
Bezahlung:
Du kannst den Seminarbeitrag entweder vor Ort in bar bezahlen oder vorab überweisen auf folgendes Konto:
Kontoinhaber: Mag. Sonja Leiter
IBAN: AT33 2050 7003 0100 1491
Verwendungszweck: Seminar EMDR/Hypnose/Pilates
Wir freuen uns, wenn du dabei bist!
